百香果是什么果?

百香果是一种热带水果，外形像鸡蛋，外皮深紫色或黄色，果肉多汁酸甜，富含维生素C和纤维。它可以直接吃，也可以榨汁、做甜品或调味料，口感独特，香气浓郁，常用于制作果酱、冰沙和饮料。

百香果原产于南美洲，现在广泛种植在热带和亚热带地区，如中国、泰国和越南。每颗果实含籽上百粒，籽脆香可口，整颗连籽一起吃最有营养。它还能帮助消化，增强免疫力，是健康饮食的好选择。