足球重心向下是什么意思?

足球重心向下指球队注重防守和稳固中场，减少进攻冒险。球队会安排更多球员回防，压缩对方进攻空间，同时加强中场控制力，确保比赛节奏不被对手主导。这种策略常见实力接近的对决，球队优先保证不失球，再寻找反击机会。

重心向下不代表放弃进攻，而是更注重效率和稳定性。球队会通过精准传球和快速转换创造机会，减少盲目长传。教练会根据场上情况调整阵型，确保防守层次分明，同时保持进攻威胁，让比赛更平衡，减少被动局面。