华为手表的静息是什么意思?

华为手表的静息指的是用户在静止状态下身体各项数据的监测，包括心率、血氧和呼吸频率等。这些数据能帮助用户了解基础健康状况，比如夜间睡眠时的身体反应。静息监测每小时自动进行，记录数据长达24小时，方便随时查看身体状态。

静息功能还能分析用户的健康趋势，比如长期心率变化或血氧波动。手表通过传感器捕捉细微数据，生成简单易懂的报告。用户可根据这些信息调整生活习惯，比如增加运动量或改善睡眠质量。静息监测让健康管理更轻松，无需手动操作即可获取关键数据。