耳机音量多少合适?

耳机音量控制在最大音量的六成以内比较合适，长时间听音乐容易损伤听力，建议不超过60分贝。每天使用耳机别超过2小时，每隔半小时休息一下耳朵，音量太大还会影响听清别人说话。

不同耳机类型音量也有差异，入耳式耳机音量要更低，头戴式可以稍高但别超过80分贝。听歌时若需要提高音量，说明环境噪音太大，换个安静地方更好。保护听力从小事做起，别等耳朵出问题才后悔。