不良嗜好是指什么意思?

不良嗜好指长期养成的不健康习惯，比如抽烟、酗酒、熬夜打游戏。这些行为对身体有害，还可能影响日常生活，比如抽烟伤肺，喝酒伤肝，熬夜精神差。有人沉迷这些习惯，明知不好却改不掉，最终损害健康。

常见的不良嗜好还包括暴饮暴食、沉迷网络、赌博等。这些习惯容易让人上瘾，花费大量时间和金钱。比如赌博可能导致倾家荡产，过度上网影响工作和学习。改掉这些习惯需要决心和毅力，否则危害会越来越大。