时间:01-18人气:13作者:几度枫红
火龙果、西红柿和橙子完全可以一起榨汁,这三种水果搭配营养丰富。火龙果富含花青素,西红柿含维生素C,橙子酸甜多汁,混合后口感清爽,颜色鲜艳。榨汁时建议去皮去籽,加入少量蜂蜜调味,夏天饮用特别解渴。
这杯果汁富含多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力。火龙果的膳食纤维促进消化,西红柿的番茄红素抗氧化,橙子的果胶保护肠胃。每天一杯既能补充水分,又能满足身体对营养的需求,适合早餐或下午茶饮用。
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