168适合骑多大的山地车?

168身高的人适合选择17到19英寸的山地车车架，这个尺寸能保证骑行舒适性和操控灵活性。车架太高会让人够不到脚踏，太低则容易膝盖碰撞，试骑时要注意腿部能自然伸展，手臂也能轻松握住车把。山地车的轮胎宽度一般在1.9到2.3英寸之间，不同路况需要调整胎压，山地车的变速系统有21速、27速等，根据爬坡和下坡需求选择合适的档位。

选择山地车还要考虑骑行用途，城市通勤选轻便款，越野骑行选避震款。车座高度要调至脚踩到底时膝盖微弯，车把高度与车座齐平或略低，这样能减少腰部疲劳。骑行时佩戴头盔和护膝，定期检查刹车和链条，山地车的重量在12到18公斤之间，女生选轻量化车型更方便搬运。