时间:01-18人气:29作者:心狠性子烈
短跑是典型的爆发力运动,属于田径项目的一种。运动员需要在短时间内全力冲刺,比赛距离一般有100米、200米和400米三种。短跑考验的是速度和反应能力,起跑动作非常关键,全程要像离弦的箭一样快。
短跑也是奥运会的重要项目,世界纪录常被刷新。博尔特、刘易斯等名将都靠这项运动闻名全球。短跑训练包括力量练习和爆发力训练,运动员每天要跑几十公里来保持状态。比赛时,跑道上的每一步都可能决定胜负。
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