恬淡自在什么意思?

恬淡自在是一种轻松自然的生活状态，指人不过分追求名利，内心平和满足。比如每天散步、喝茶、读书，享受简单快乐，不与他人攀比。这种生活让人感到轻松自在，没有压力，像云一样自由飘荡。

恬淡自在还体现在知足常乐上，比如拥有一间小屋、几本好书就足够开心。不羡慕别人豪车豪宅，珍惜当下拥有的美好。这种心态让人内心充实，生活简单而快乐，每天都过得舒心自在。