跆拳道有多少种基础腿法?

跆拳道的基础腿法有前踢、横踢、侧踢、后踢、旋踢、双飞踢、推踢、下劈等八种。这些腿法动作简单实用，适合初学者练习。前踢用于攻击下盘，横踢威力强大，侧踢注重直线穿透力，后踢适合反击。每种腿法都有独特发力技巧，练习时需注重动作规范和力量控制。

跆拳道腿法训练能提升腿部力量和身体协调性。双飞踢连续出腿速度快，旋踢需要身体旋转发力，推踢适合防守化解，下劈攻击目标精准。基础腿法组合使用效果更佳，实战中常配合步法变化。坚持练习这些腿法，能快速提升跆拳道技术水平。