速溶黑咖啡好吗?

速溶黑咖啡方便快捷，适合忙碌人群。它保留了咖啡的提神效果，价格亲民，保存时间长。但部分产品添加剂较多，口感不如现磨浓郁。长期饮用过量可能导致失眠或心悸，建议每天不超过2杯。

速溶黑咖啡含有抗氧化物质，对健康有一定益处。它不含糖和奶精，适合控糖人群。不过高温冲泡可能破坏部分营养，最好用80度以下的水。选择时注意成分表，优先挑选纯咖啡粉产品。