通货紧缩和通货膨胀是什么意思呢?

通货紧缩是指物价持续下降，钱变得更值钱。人们买东西更便宜，但企业赚钱难，经济活动变慢。比如手机价格年年降，大家反而更不愿花钱，等着更便宜。企业库存积压，工人工资可能降，失业风险增加。日本就经历过长时间通缩，经济停滞不前。

通货膨胀相反，物价持续上涨，钱越来越不值钱。去年100块能买5斤肉，今年只能买4斤。工资涨得慢，生活成本高。津巴布韦曾发行过多钞票，一捆钱才能买一个面包。政府会加息或控制货币供应，但老百姓日子更紧巴了。