女子铅球多少米算远?

女子铅球投掷距离达到20米以上就算优秀，专业运动员能投出25米以上。普通爱好者练练也能投15米左右，新手刚开始可能只有10米。铅球重量4公斤，女生扔这个距离需要力量和技巧结合。训练时多练爆发力，出手角度对了成绩自然提高。

世界纪录超过22米，国内顶尖选手能稳定在19米以上。学校运动会拿名次一般要16米以上，体育生达标通常18米起步。扔铅球不光靠蛮力，转体动作和发力顺序很关键。日常练习时注意动作规范，安全第一别受伤。