驾驶车座调到什么位置最舒服?

车座调到膝盖微弯、脚能踩实踏板的位置最舒服。车座太高会拉伤膝盖，太低则腿部容易酸胀。车座前缘与膝盖对齐，双手握把时肩膀自然放松，背部不弓起。车座角度略微下倾，避免压迫会阴部位。

车座高度因人而异，一般距离踏板5到10厘米。骑车时臀部不左右晃动，说明高度合适。车座太靠前或太靠后都会影响发力，腰部容易疲劳。调整时多试几次，找到身体最放松的姿势。