泰国菜的香茅孕妇可以吃吗?

泰国菜的香茅孕妇可以适量食用，香茅含有柠檬醛等成分，有助消化和缓解孕吐。孕妇每天用1-2根香茅煮水喝，既能提神又能预防感冒。不过要避免过量，以免刺激肠胃。香茅炒菜时香气浓郁，搭配鸡肉或海鲜很美味，但孕妇最好选清淡做法。

香茅本身是天然香料，孕妇适量食用对胎儿无害。泰国菜中的香茅汤或香茅烤鸡，孕妇偶尔吃一次没问题。香茅还能帮助驱蚊，夏天煮水洗澡很舒服。但孕妇要注意食材新鲜，避免生食或辛辣调料，以免引起不适。