牛奶燕麦粥能放苹果吗?

牛奶燕麦粥里完全可以放苹果，苹果的甜味和燕麦粥很搭，还能增加膳食纤维。苹果切小块煮进去，或者生苹果丁拌在粥里都行，营养更丰富，口感也更好。

牛奶燕麦粥加苹果很常见，很多人早餐就这么吃。苹果的脆爽和燕麦的软糯混合，热量不高，适合当早餐或下午茶，还能补充维生素和钙质，搭配坚果或葡萄干也不错。