化妆品真的好吗?

化妆品能遮盖瑕疵、提亮肤色，让人看起来更精神。每天使用防晒霜能减少紫外线伤害，精华液能保湿抗皱，面膜能快速补水。但劣质化妆品可能堵塞毛孔，引起过敏或长痘，选择时要看成分是否安全。

化妆品价格从几十到几千元不等，大牌效果不一定更好。过度依赖化妆品会让皮肤变薄，失去自我修复能力。偶尔素颜让皮肤呼吸，搭配健康饮食和充足睡眠，才是真正的护肤之道。