零度左右穿多少克的羽绒服合适?

零度左右穿羽绒服，建议选择150到200克的充绒量。这个重量既能保暖又不会太笨重，适合日常活动。如果只是短暂外出，150克足够；需要长时间待在户外，200克更合适。羽绒服蓬松度越高，保暖效果越好，选700蓬以上的更舒适。

羽绒服还要看内胆材质和防风设计。涤纶内胆轻便透气，适合春秋款；加绒内胆更保暖，适合冬季。防风面料能减少热量流失，零度天气选带帽子的款式更好。根据个人体感调整，怕冷可以选厚一点，怕热选轻薄款。