裙带菜是不是海鲜之类的?

裙带菜属于海藻类，不是传统意义上的海鲜。海鲜一般指鱼类、虾蟹、贝类等动物性食材，而裙带菜是植物，生长在海里，常被当作凉拌菜或汤料。裙带菜富含碘、钙和膳食纤维，口感爽脆，价格亲民，很多人喜欢用它做菜。

裙带菜和海带、紫菜一样，属于海洋蔬菜。虽然它生活在海里，但和海鲜的营养成分不同。裙带菜热量低，适合减肥人群，而海鲜蛋白质高，脂肪少。两者在市场上常被分开卖，价格也有差别。