极夜和极昼是什么?

极夜和极昼是地球两极地区的特殊自然现象。极夜时，太阳连续24小时以上不升起，天空保持黑暗；极昼则相反，太阳连续24小时以上不落下，天空始终明亮。这些现象发生在北极圈和南极圈附近，持续时间从几天到几个月不等，主要由地球自转轴倾斜导致。

极昼和极夜对当地生态系统影响深远。极昼期间，植物持续进行光合作用，动物活动时间延长；极夜时，许多动物进入冬眠或迁徙，人类依赖人工照明。芬兰、挪威、阿拉斯加等地每年都会经历这些现象，科研站和极地探险队需特别适应这种极端光照变化。