一双袜子应该穿多久?

一双袜子穿3到5天就该换了，穿久了容易滋生细菌，脚气也会找上门。每天换洗能保持脚部干爽，避免异味和真菌感染。运动后或出汗多时，最好当天就换新袜子。

棉质袜子吸汗透气，能穿得更久些；化纤材质的袜子容易变硬变形，建议2到3天换一次。袜子出现破洞、变薄或失去弹性时，就该扔掉换新的了。