双通道内存条频率最好是多少?

双通道内存条频率选择3000MHz或3200MHz最合适，这两款频率兼容性强，性价比高。多数主板和CPU都能稳定支持，日常办公和游戏运行流畅。高频率如3600MHz性能提升有限，价格却贵不少，普通用户没必要追求。

4000MHz以上频率适合专业玩家或设计师，需要额外调整主板设置。普通电脑选3200MHz足够，省电又稳定。内存容量比频率更重要，16GB起步，32GB更佳。预算有限时，优先保证容量，频率次之。