红茶一次放多少茶叶合适呢?

红茶一次放3到5克茶叶比较合适，具体看杯子大小。150毫升的杯子放3克，200毫升放4克，大杯子可以多放一点。喜欢浓口味的人多放1克，淡口味少放1克。水温控制在85到90度，泡3到5分钟味道最好。

红茶放太多会发苦，太少没味道。新手可以从3克开始试，慢慢调整。每天喝3到4杯红茶对身体好，但晚上别喝太多，容易失眠。不同红茶的分量也有差别，正山小种可以少放，金骏眉可以多放一点。