茉莉花泡茶一般泡多久合适?

茉莉花泡茶一般泡3到5分钟最合适。水温控制在85度左右，这样能充分释放花香又不破坏茶叶的营养。泡太久茶会变苦，太短味道又不够香。喜欢淡一点可以2分钟，浓一点就泡4分钟。

茉莉花茶一天喝2到3杯最好，上午和下午各一杯。饭后半小时喝能帮助消化，睡前别喝以免影响睡眠。可以用玻璃杯泡，看着茶叶舒展很有趣。茶泡淡了还能再加水，一般能泡2到3次。