时间:01-18人气:25作者:英雄无敌战
CBA体测中的折返跑项目叫做“17米×16次折返跑”。这项测试要求球员在17米长的场地内往返跑16次,考察速度、耐力和爆发力。球员需要在规定时间内完成,否则视为不合格。每年体测中,不少球员都在这个项目上栽跟头,因为对体能要求极高。
折返跑是CBA体测的重要环节,分为两个来回共16趟。球员每次转身都要迅速,不能减速或走步。体测成绩直接影响球员的上场资格,所以大家都很重视这个项目。很多球员会提前训练折返跑技巧,比如调整呼吸节奏和转身步法,以确保顺利达标。
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