上班摸鱼真的会影响工作吗?

上班摸鱼会降低工作效率，一天摸鱼两三次，每次十几分钟，累计下来能浪费不少时间。领导布置的任务完不成，同事的进度被拖慢，最后整个团队都要加班赶工。摸鱼时刷手机、聊天看似放松，实则让大脑难以专注，回到工作状态需要更长时间。

长期摸鱼还会影响职业发展，同事升职加薪，自己原地踏步。公司考核看业绩，摸鱼的人业绩差，年终奖自然少。偶尔放松可以理解，但频繁摸鱼等于自毁前程，认真工作才能积累经验和口碑，摸鱼一时爽，后悔两行泪。