二点三十是什么时辰?

二点三十属于寅时，也就是凌晨三点到五点之间的时段。古代人将一天分为十二个时辰，每个时辰对应两个小时。寅时正是夜深人静的时候，万物都在休息，只有少数夜行动物开始活动。这个时辰的月亮已经西沉，天色还未完全亮起，属于黎明前的黑暗。

寅时在十二地支中排第三位，对应生肖中的老虎。古人认为这个时辰阳气渐升，阴气渐退，是阴阳交替的关键时刻。现代人虽然不太常用时辰计时，但在一些传统习俗或中医养生中，仍会提到这个概念。寅时起床被认为有益健康，但大多数人此时还在熟睡中。