篮球鞋要买大一点吗?

篮球鞋买大一点更合适，脚趾前留出1指宽空间能避免运动时挤压。脚在运动后会轻微肿胀，大半码能提供缓冲，减少磨脚和水泡风险。专业运动员普遍选择大半码鞋，确保长时间训练舒适。鞋头过紧会影响血液循环，脚后跟太紧还可能磨破皮肤。

鞋码选择要结合脚型，宽脚或高脚弓建议买大半码，瘦脚或低脚弓可以正常尺码。试穿时最好穿运动袜，模拟实际运动状态。不同品牌尺码有差异，耐克一般偏大，阿迪达斯偏小，购买前参考用户评价。新鞋穿一段时间会略微变松，买太大反而容易打滑。