枣子可以放多久不坏

枣子能放多久不坏，主要看保存方式。新鲜枣子常温下放3到5天就会变软，冰箱冷藏能延长到1个月左右。晒干的枣子更耐放，密封后能存半年，阴凉干燥处放3个月也没问题。真空包装的枣子能放1年，开封后最好尽快吃完。

想让枣子放久些，记得别沾水。冰箱冷藏前用纸巾擦干表面，干枣要放在密封罐里。枣子发软或长毛就不能吃了，发苦的枣子也得扔掉。偶尔吃几颗枣子能补铁，但每天吃10颗左右就够了，吃太多容易上火。