一斤玉米能打多少斤汁

一斤玉米能榨出约三斤汁水。玉米汁香甜可口，夏天喝特别解渴，冬天喝暖胃又养生。榨汁时需要加水稀释，纯玉米汁浓度太高，喝起来容易腻。玉米渣还能做成玉米糊，营养一点不浪费。

玉米汁富含维生素和膳食纤维，对身体很有好处。一斤玉米大约能做两杯饮料，适合全家人分享。榨汁前要把玉米粒剥下来，清洗干净才能保证汁水纯净。玉米叶和玉米须也别扔，煮水喝同样健康。