刚毅坚卓怎么样

刚毅坚卓是一种坚韧不拔的精神，体现在面对困难时不退缩。比如登山者征服高峰，科学家攻克难题，运动员突破极限。这种精神让人在逆境中坚持，最终实现目标。生活中，学生熬夜复习，工人加班赶工，都是刚毅坚卓的体现。

刚毅坚卓需要长期培养，从小事做起。比如每天坚持锻炼，遇到挫折不放弃。历史上，红军长征两万五千里，靠的就是这种精神。普通人也能做到，比如坚持学习新技能，或者照顾生病的家人。这种品质让人更强大，也更有成就感。