手机刷屏器有什么危害吗

手机刷屏器会让眼睛干涩疲劳，长时间盯着屏幕还可能导致视力下降。手指频繁滑动容易引发腱鞘炎，手腕酸痛也是常见问题。睡前使用刷屏器会打乱生物钟，影响睡眠质量，第二天精神不振。

过度依赖刷屏器会让人注意力分散，工作效率降低，甚至产生焦虑情绪。颈椎长时间保持低头姿势，容易引发颈椎病，头晕脖子痛随之而来。刷屏时间过长还会减少户外活动时间，身体素质逐渐变差。