江城几个冠军

江城冠军们每天训练超过6小时，饮食以米饭、面条、蔬菜和蛋白质为主。早餐吃鸡蛋和牛奶，午餐有鸡胸肉和西兰花，晚餐搭配鱼肉和红薯。这些运动员还会补充坚果、水果和运动饮料，确保身体获得足够能量。比赛前3天，饮食更加清淡，避免油腻食物。

江城冠军们来自不同项目，有游泳、田径、体操和举重。游泳选手每天游10公里，田径选手每天跑20公里，体操选手每天练习8小时，举重选手每天举起5000公斤重量。这些冠军们经常参加全国比赛，获得金牌、银牌和铜牌，为江城争光。