云南洱海紫外线强吗

云南洱海紫外线非常强烈，高原阳光直射加上湖水反射，一天内紫外线指数能超过10。游客必须涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜，避免皮肤晒伤。晴天时，中午前后紫外线最强，户外活动尽量选在早晨或傍晚。

洱海海拔高，空气稀薄，紫外线穿透力更强。当地人常年戴头巾或打伞保护皮肤。夏季紫外线尤其厉害，海边游玩容易晒红，记得每两小时补一次防晒。阴天也不能忽视紫外线，云层只能挡住部分阳光。