不惑之年指的是多大岁数

不惑之年指四十岁，人到四十岁阅历丰富，心智成熟，遇到事情能冷静处理。古人说“四十不惑”，这个年纪的人看透世事，明白人生道理，不再像年轻时那样迷茫。四十岁的人事业稳定，家庭和睦，懂得珍惜当下。

现代社会很多人四十岁正是事业巅峰，上有老下有小，责任重大。这个年纪的人经验充足，做事稳妥，很少冲动。四十岁的人身体机能开始下降，更注重健康养生，保持规律作息。人生四十岁是承上启下的关键阶段，充满智慧与从容。