微波炉里可以放不锈钢支架吗

微波炉里不能放不锈钢支架。不锈钢会反射微波，导致加热不均匀，甚至产生火花，损坏微波炉或引发危险。金属制品在微波炉中会干扰电磁波，影响食物加热效果。常见的金属容器、餐具都不适合放入微波炉，包括不锈钢支架、铝箔等。

日常使用微波炉时，应选择玻璃、陶瓷或专用塑料容器。不锈钢支架在高温下可能变形或释放有害物质，危害健康。微波炉加热食物需要时间，金属物品会阻碍这个过程。建议使用微波炉专用支架，确保安全和加热效果。