背越式跳高需要跨步吗

背越式跳高需要跨步，运动员先助跑几步，最后一步踏跳，身体腾空后仰卧过杆。跨步能让身体获得足够速度和高度，跳得更高更远。助跑距离一般在7到9步，每步节奏要快，踏跳时用力蹬地，让身体向上弹起。

过杆时，运动员背部朝下，双腿自然下垂，手臂向上伸展。整个动作连贯流畅，像燕子掠过水面。跨步是关键环节，没有跨步就无法完成这个优美动作。跳高世界纪录超过2米40，全靠精准的跨步和踏跳技术。