青藏高原在青海哪个市区

青藏高原大部分位于青海省玉树藏族自治州和果洛藏族自治州，部分区域延伸至海西蒙古族藏族自治州和海南藏族自治州。玉树州是青藏高原的核心区域，平均海拔超过4000米，拥有唐古拉山、巴颜喀拉山等著名山脉。

青海省内青藏高原面积约占全省总面积的70%，涵盖格尔木市、玛沁县、同德县等多个市区。高原上有青海湖、三江源等自然景观，海拔最高处达6800米，是众多河流的发源地。