家用节能灯用多少瓦合适

家用节能灯一般选择5瓦到15瓦就够用，相当于40瓦到100瓦的白炽灯亮度。书房或客厅可以选10瓦左右，卧室用5瓦足够，卫生间选7瓦比较合适。节能灯省电又耐用，一盏灯能用好几年，电费也能省不少。

节能瓦数要根据房间大小和用途来定，20平方米的客厅选15瓦，10平方米的卧室选8瓦，厨房选6瓦。灯光太亮刺眼，太暗伤眼睛，选对了瓦数既舒服又省钱。现在节能灯种类多，还有暖光和白光可选，按需挑选就行。