主动权的意思是什么

主动权指自己掌控事情发展方向的能力，比如决定何时行动、如何行动。生活中主动权体现在选择吃什么、去哪里，工作中决定先做哪个任务。拥有主动权的人更自由，能按自己的想法做事，不受他人限制。

失去主动权会让人感到被动，比如被迫接受不喜欢的工作或安排。主动权需要争取和维护，比如提前计划、学习新技能。掌握主动权能减少焦虑，增加对生活的掌控感，让人更自信地面对挑战。