自行车匀速多少正常速度

自行车正常匀速速度一般在每小时15到25公里之间。普通人骑行时，这个速度既能保持稳定，又不会感到太吃力。年轻人体力好，可以轻松达到20公里以上，而年纪大的人可能骑得慢些，15公里左右也很正常。

这个速度适合日常通勤或短途锻炼。如果路况平坦，没有太多上下坡，保持20公里匀速最舒服。遇到逆风或上坡，速度会降到15公里左右；下坡时能到25公里以上，但要注意安全。