宁波和杭州社保通用吗

宁波和杭州的社保不能直接通用，两地属于不同统筹地区。参保人需要分别缴纳两地社保，缴费记录和待遇享受分开计算。若在两地工作，需在各自城市参保缴费，养老保险和医疗保险的累计年限分别计算。

跨区域转移社保时，参保人可申请将宁波或杭州的社保关系转至对方城市。转移后，养老保险缴费年限合并计算，医疗保险缴费年限累计计算。办理转移需携带相关材料到两地社保机构办理手续，具体流程可咨询当地社保部门。