怀孕后期吃奶油雪糕好吗?

怀孕后期吃奶油雪糕可以解馋，但要注意适量。一天吃一小杯没问题，吃太多容易肚子疼或拉肚子。选择低糖、新鲜制作的款式更好，避免添加剂多的冰品。孕妇体质特殊，吃完后观察身体反应，不舒服就别再吃了。

奶油雪糕含糖量高，热量也不低，每天超过两杯可能影响体重控制。冰凉食物刺激肠胃，容易引发宫缩或消化不良。建议搭配温水一起吃，或者换成水果、酸奶等更健康的零食。孕期饮食讲究均衡，偶尔吃点雪糕解馋可以，别当主食吃。