床头朝哪个西好吗?

床头朝西并不好，容易让人睡眠质量下降。传统风水认为西方属金，床头朝西可能导致精神紧张、多梦。现代医学也发现，地球自转导致西边磁场较强，长期如此可能影响血液循环。有人朝西睡后常感疲惫，还有人出现头痛、烦躁的情况。建议选择南北朝向，更符合人体生物钟规律。

床头朝西还可能引发健康问题。西方日落时阳气减弱，阴气渐升，朝西睡易吸收阴气。不少人反映朝西睡后早晨起床困难，白天注意力不集中。小孩朝西睡可能影响发育，老人则可能加重关节疼痛。最佳选择是床头朝南或朝北，既能保证睡眠安稳，又能提升整体精神状态。