时间:01-19人气:24作者:泼墨为画
大一女生50米跑满分标准一般是8秒左右,具体看学校评分表。体育课测试中,8秒5能拿优秀,8秒3算很好,8秒就是满分了。女生平时多练起跑和冲刺,每周跑3次,每次5组,很快就能达标。学校运动会纪录一般是7秒8,普通女生达标不难。
50米短跑靠爆发力,穿轻便运动鞋,起跑时身体前倾,冲刺时全力摆臂。每天练习折返跑10分钟,提升速度和耐力。体育老师会针对性训练,跟着练就行。期末考试前多模拟几次,熟悉节奏,满分很轻松。
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