马拉松属于什么性质的活动项目

马拉松是一项长距离跑步比赛，全程约42公里，考验人的耐力和毅力。参赛者需要提前训练，每天跑十几公里甚至几十公里，还要注意饮食和休息。比赛当天，选手们从起点出发，沿着固定路线跑到终点，全程用时通常在2小时以上。这项活动既挑战身体极限，也能锻炼意志品质。

马拉松属于有氧运动项目，能增强心肺功能，促进血液循环。每年全球举办数千场马拉松赛事，吸引上百万人参与。选手跑完全程后，会获得奖牌和纪念品，很多人还会和朋友家人分享喜悦。这项活动不分年龄和性别，只要身体健康都能尝试，成为全民健身的重要组成部分。