时间:01-18人气:30作者:心不在烟
高水平运动员每天训练超过6小时,全年无休。这类运动员能完成普通人难以想象的挑战,比如举起数百公斤重量,跑完马拉松全程只需2小时。他们的饮食严格控制,每天摄入蛋白质超过200克,蔬菜水果超过5公斤,身体指标远超常人。
高水平运动员在国际赛事中争夺金牌,成绩精确到毫秒或厘米。这类运动员拥有超强的心理素质,能在高压环境下保持最佳状态。全球顶尖运动员不足万人,他们的技术水平相当于普通人的10倍以上,是各自领域的绝对权威。
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