柿子跟西红柿可以同是吃的吗

时间:01-20人气:24作者:眉眼溫柔處

柿子跟西红柿可以一起吃,但要注意适量。柿子含有鞣酸,空腹吃容易胃不舒服,西红柿偏酸,两者一起吃可能加重肠胃负担。建议饭后少量食用,避免空腹同时吃这两种水果。

很多人觉得柿子和西红柿都是红色的水果,应该没问题,其实不然。柿子糖分高,西红柿水分多,一起吃容易腹胀。最好分开吃,间隔2小时以上,这样肠胃更舒服。消化不好的人尤其要注意,别贪嘴。

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