榻榻米加热温度多少合适

榻榻米加热温度设置在40到50摄氏度最舒适。冬天可以调到45度左右，夏天用30度就够了。温度太高容易烫伤皮肤，太低又达不到取暖效果。一般建议先调低温度，慢慢适应后再调整。加热时间控制在2到3小时，避免长时间开启浪费电。

不同房间温度需求不同，卧室适合40度，客厅可以用45度。老人和小孩要特别注意温度，最好不超过40度。榻榻米加热后要保持干燥，避免潮湿滋生细菌。定期清洁加热垫，确保安全使用。温度计能帮助准确控制，避免凭感觉调错。