奔三奔四是什么意思

奔三奔四指的是年龄接近三十岁或四十岁的阶段，很多人在这个时期会面临生活压力，比如工作、家庭和婚姻等问题。这个阶段的年轻人常常感到焦虑，担心未来的发展方向，同时也在努力平衡事业和生活。有人选择继续深造，有人则开始规划养老计划，每个人的生活节奏都不一样。

到了奔三奔四，人们更加注重健康，开始定期锻炼身体，注意饮食搭配。很多人会减少熬夜，增加睡眠时间，甚至开始养生。这个阶段的朋友聚会也变得少而精，大家更倾向于小范围的活动，比如喝茶、散步或者旅行，享受简单而充实的生活。